ПРАКТИЧНІ
ВПРАВИ «АТАКУЮЧОЇ СТРІЛЬБИ»
ЧАСТИНА 2
Вправа
№6
Вправою
є переміщення з|із| одночасною стрільбою|стрільбою|.
Дистанція
– 15 метрів.
Кількість
боєприпасів – 80 штук. Кількість підходів за тренування – 10. Кожен підхід
виконується з|із| правої і з
лівої руки. Кількість мішеней – 2.
Група
з|із| 5-6 стрілків вишиковується|шикується| в одну колону на дистанції
від 5 до 15 метрів
до мішеней з|із| інтервалом 2-3 метри між стрілками.
Останній стрілок, по команді інструктора, починає|зачинає| рух вперед до мішеней, при цьому змійкою
огинаючи кожного з попередніх|
стрілків і роблячи здвоєний постріл по одній з мішеней. При виході із-за
правого плеча партнера, що стоїть, постріл робиться з правої руки, при виході
із-за лівого плеча – з|із| лівої.
Вправи в двійках
(Необхідні для набуття|надбання| стійкого навику|навички| взаємодії між двома
партнерами)
Вправа
№7
Вправою
є переміщення із|із| стрільбою|стрільбою| в двійці.
Дистанція
– 20 метрів.
Кількість
боєприпасів – 80 штук. Кількість підходів за тренування – 10. Кожен підхід
виконується із|із| зміною в
двійці першого і другого номера.
По
команді інструктора двійка, тримаючи зброю в готовності до стрільби|стрільби|, починає|зачинає| рух вперед з вихідного|початкового| рубежу. Вийшовши на вогневий|вогняний| рубіж (10 метрів), по команді
інструктора, двійка відкриває|відчиняє|
вогонь по мішені (4 постріли кожен). При цьому №1 веде вогонь з коліна №2 –
стоячи.
Вправа
№8
Вправою
є переміщення із|із| стрільбою|стрільбою| в двійці.
Дистанція
– 10 метрів.
Кількість
боєприпасів – 80 штук. Кількість підходів за тренування – 10. Кількість мішеней
– 3-4.
Група
з|із| 6-8 стрілків, з|із| опущеною зброєю в руках, встає в круг|коло| і починає|зачинає| рух проти|супроти| годинникової стрілки. По
команді інструктора стрілки зупиняються і відкривають|відчиняють| вогонь по мішенях, при цьому найближчі до
мішеней стрілки стають №1 і стріляють з коліна, далекі|дальні| - №2 і стріляють стоячи.
Вправа
№9
Вправою
є переміщення із|із| стрільбою|стрільбою| в двійці.
Дистанція
– 10 метрів.
Кількість
боєприпасів – 80 штук. Кількість підходів за тренування – 10. Кількість мішеней
– 6-8.
Двійка,
по команді інструктора, починає|зачинає|
рух вздовж|вздовж| лінії мішені з|із| ураженням|поразкою| здвоєним пострілом кожної мішені. При
цьому кожен із стрілків стріляє лише|тільки|
по «своїй» мішені і переходить до наступної|слідуючої| лише|тільки|
після того, як його напарник уразить свою мішень.
Вправи в групі
(Необхідні для набуття|надбання| стійкого навику|навички| взаємодії всередині|всередині| групи)
Вправа
№10
Вправою
є переміщення групи із|із| стрільбою|стрільбою|.
Дистанція
– 20 метрів.
Три вогневі|вогняні| рубежі –
15, 10, 5 метрів.
Кількість
боєприпасів – 80 штук. Кількість підходів за тренування – 10. Кількість мішеней
– 6.
Група
з|із| 6 чоловік, по команді
інструктора, зі|із| зброєю в
готовності до стрільби|, починає|зачинає| рух до першого вогневого|вогняного| рубежу (15 метрів). Вийшовши на вогневий|вогняний| рубіж, перша двійка
здвоєними пострілами поражає|вражає|
першу мішень і залишається прикривати останню групу. Четвірка, що залишилася,
висувається на другий вогневий|вогняний|
рубіж, де попередня| двійка поражає|вражає| другу мішень і так само
залишається прикривати двох стрілків, що залишилися. Остання двійка, під
прикриттям другої, висувається на третій вогневий|вогняний| рубіж (5 метрів), де поражає|вражає| останню мішень. Одночасно з їх рухом, перша
двійка, переходить до другої. Після того, як остання двійка поразить останню
мішень, перша і друга двійка переходять до неї. Після чого вправа повторюється лише|тільки| в зворотному порядку|ладі|, де група моделює відхід.
Вправа
№11
Вправа,
аналогічно вправі №9, лише|тільки|
діє вже група з|із| 5-6 чоловік,
при цьому кількість мішеней 20-25 штук.
Взято з: http://www.paintball.ua/informatory.php?id=68
Джерело: http://www.paintball.ua/informatory.php?id=68 |